Holger Dost - die Stüdis
Teilnehmer:in
Name, Vorname | Dost, Holger |
Geschlecht | M |
Jahrgang | 1966 |
Altersklasse | M55 |
Verein | die Stüdis |
Startnummer | #51 |
Strecke | 1 Stunden - Lauf - Heavy Hour |
Leistung | 10,50 km 10 Rd. |
Platzierung
Gesamt M | 43. Platz |
AK M55 | 8. Platz |
Zeiten und Verlauf
Brutto | Netto | Split | |
---|---|---|---|
Start | 00:02,20 | 00:00,00 | |
1. Rd. 1,05 km | 05:15,34 | 05:13,15 04:58 min/km | 05:13,15 04:58 min/km |
2. Rd. 1,05/2,10 km | 10:30,47 | 10:28,27 04:59 min/km | 05:15,13 05:00 min/km |
3. Rd. 1,05/3,15 km | 15:47,69 | 15:45,49 05:00 min/km | 05:17,22 05:02 min/km |
4. Rd. 1,05/4,20 km | 21:11,20 | 21:09,00 05:02 min/km | 05:23,51 05:08 min/km |
5. Rd. 1,05/5,25 km | 26:44,26 | 26:42,07 05:05 min/km | 05:33,06 05:17 min/km |
6. Rd. 1,05/6,30 km | 32:22,70 | 32:20,50 05:08 min/km | 05:38,44 05:22 min/km |
7. Rd. 1,05/7,35 km | 38:13,00 | 38:10,80 05:11 min/km | 05:50,30 05:33 min/km |
8. Rd. 1,05/8,40 km | 43:54,47 | 43:52,28 05:13 min/km | 05:41,47 05:25 min/km |
9. Rd. 1,05/9,45 km | 49:55,22 | 49:53,03 05:16 min/km | 06:00,75 05:43 min/km |
10. Rd. 1,05/10,50 km | 55:17,61 | 55:15,41 05:15 min/km | 05:22,39 05:07 min/km |
Downloads
Weitere Ergebnisse
25. Hohen Neuendorfer Herbstlauf 2024 17.11.2024 | 11 km Lauf Alle Ergebnisse | 70. Pl. m | 6. Pl. m55 |
Lauf durch den Volkspark Rehberge 2024 07.09.2024 | 21km Halbmarathon Alle Ergebnisse | 10. Pl. m | 2. Pl. m55 |
Lauf durch den Volkspark Rehberge 2023 09.09.2023 | 21km Halbmarathon Alle Ergebnisse | 14. Pl. M | 1. Pl. M55 |
Nordberliner Zugspitzlauf 2023 18.06.2023 | 12km L-Distance Alle Ergebnisse | 62. Pl. M | 6. Pl. M55 |
Lauf durch den Volkspark Rehberge 2022 04.09.2022 | 21km Halbmarathon Alle Ergebnisse | 9. Pl. M | 2. Pl. M55 |